Ушиб плечевого сустава | Как снять боль при ушибе, растяжении, вывихе | Лечение ушибов в домашних условиях

Ушиб плечевого сустава
Обновлено:

На сто процентов уверен, что среди нас нет людей, которые никогда в жизни не испытывали любого рода болевые ощущения в своем организме. Боль приходит зачастую не зависимо от нашего желания, и не спрашивает, хотим мы её ощущать, или нет.

Оступился на пробежке, на тебе — растяжение. Споткнулся о ступеньку в подъезде, получи ушиб. Не правильно сделал упражнение на турнике, вывих плеча себе обеспечил.

Что в данном случае думает человек? Однозначно, первая мысль — чем снять эту боль? Как лечить ушиб? Какие медикаменты применять? А может народные методы лечения в домашних условиях помогут в борьбе с этим несчастьем?

Я с такими ситуациями сталкивался в своей жизни не однократно.Поэтому цель моей сегодняшней заметки — поделиться с вами своим опытом, как мне удавалось, и удаётся досéле, бороться с этими казусами. Подскажу вам, что делать в случае падения и ушиба. Какие повязки и мази применять для снятия боли. Да и вообще: как можно лечить эту оказию в домашних условиях...

Детские воспоминания о первых набитых шишках

Лет тридцать пять назад я первый раз в своей жизни столкнулся с таким понятием, как болевой шок. В детские, да и юношеские годы, люди на самом деле очень часто сталкиваются с этим термином, зачастую даже не обращая внимание, откуда берет начало эта ноющая боль. Зуб заболел, палец порезал, с дерева шлепнулся — все это приводит к болевой реакции организма на происходящее.

Конечно, мелкие болевые спазмы могут проходить практически незаметно. Заболел зубик, выпил анальгин, всё прошло. Поцарапался об ветку колючей розы, помазал йодом, пощипало, прошло.

Таких жизненных примеров каждый из вас может привести огромное количество.

И у меня, естественно их было очень много. Но один из них я запомнил на долгие годы. И даже сейчас очень часто вспоминаю о нём.

Как и все пацаны 60 - х., 70 - х. годов, я, в свои пятнадцать любил заниматься всякого рода отвлечёнными от школьных занятий мероприятиями — кружками, секциями, хобби. Конечно, самыми любимыми из них были спортивные секции. Хотя такие кружки, как хор, выжигание по дереву, художественное резка изделий из дерева, фотография также имели место.

Какими спортивными играми мы со сверстниками только не увлекались — футбол, волейбол, баскетбол, гимнастика и многие другие. Всеми этими видами спорта мы занимались не как профессиональные спортсмены, а как мальчишки - любители. Подражая своим спортсменам кумирам, мяч мы гоняли во дворе любимого домовладения, в городки играли на площадке за домом, на турнике подтягивались на стадионе техникума, расположенном в нашем квартале. В общем, без всякого присмотра со стороны взрослых людей, тренеров и наставников. Можно сказать — в своё удовольствие.

Как думаете, могло обойтись без травм? Конечно, нет. Это ещё на школьных уроках физкультуры мы были под наблюдением училки, и за любую провинность могли получить по шее, пропустив при этом футбольную встречу с пацанами из параллельного класса, а во дворе… Предоставлены были сами себе: бегали, прыгали, спотыкались, падали. Всё это было, и причём неограниченное количество раз. Соответственно ушибов, шишек и синяков получали просто немеренно.

Но всё же первую свою серьёзную травму я получил именно на тренировке в настоящей спортивной секции, находясь под присмотром старшего наставника по команде.

Класса, так это с пятого, я плотно занимался велоспортом. Принимал участие в различного рода городских, республиканских и даже всесоюзных сборах и гонках.

Скажу вам без преувеличения, велоспорт — один из видов самого травматического спорта. За время тренировок и гонок я был свидетелем неоднократных падений моих сверстников со своих двухколесных “партнёров” по команде.

Некоторые из них обходились лёгким испугом, другие серьёзными ушибами и переломами. А были случаи и с летальным исходом. Так, на одной из республиканских гонок в Симферополе, на моих глазах два парня попали под колеса тяжеловесного тягача. Оба на смерть.

После этого случая мне неоднократно приходили в голову мысли, что велоспортом заниматься больше не хочу. Но азатр соревнований брал верх, и я в итоге, один фиг возвращался к своему любимому велику. Меня даже не остановила полученная мной довольно серьёзная травма — перелом ключицы со смещением кости, при получении которой я и испытал первый в своей жизни болевой шок.

Травматический или болевой шок

Боль можно разделить на две группы:

  1. острая;
  2. хроническая.

Острая боль является определенного рода защитой организма от воздействия различных заболеваний или возможной угрозе со стороны внешних факторов, таких например как: переломы костей, лечение зубов, ожоги, порезы и прочее.

Острая боль может быть кратковременной и длиться буквально секунды, а может случиться и так, что избавится от неё можно будет только спустя несколько месяцев. Бывают случаи, что острая боль лечится до полугода.

Со временем острая боль может перерасти в хроническую, которая может давать знать о себе и более шести месяцев. Уже могут давным - давно зажить раны, принесшие эту боль, а болезненные симптомы еще долго приносить дискомфорт и не приятные ощущения. А возможно даже и всю жизнь.

Как следствие таких болевых симптомов, у человека могут развиться физические и эмоциональные сдвиги, препятствующие нормальному, полноценному функционированию жизненных процессов.

Физические сдвиги – это перенапряжения мышц, низкая подвижность и физическая усталость, снижение аппетита, и т. д.

На эмоциональном уровне проявляется агрессия, гнев, тревога, страх повторного травмирования.

Но это всё последствия боли. А в момент её образования, человек испытывает самый, что ни на есть, болевой шок.

Со стороны медицины понятия болевой или травматический шок очень глубоки. Этим терминам можно посвятить не одну страницу дневника. Но, так, как я не медик, для меня понятие болевой шок выражается в следующем — дикая, острая боль, сопровождаемая головокружением и появлением черных пятен перед глазами, вплоть до потери сознания.

Именно такое состояние и было у меня после падения с велосипеда на очередной тренировке.

первая, серьезная травма

Случилось это в 7 километрах от нашей спортивной базы. Для своих тренировок мы присмотрели заброшенную мототрассу, на которой в своё время показывали очень хорошие результаты мотогонщики всего Союза.

Не рассчитав немного скорость на спуске с одного из трамплинов, я потерял ориентацию в движении. Переднее колесо отклонилось от необходимого маршрута и выскочило за пределы трассы. В сложившейся ситуации мне ничего не оставалось, как вылететь из седла, и перелетев через руль велика, кубарем, как мячик скатиться к подножию пригорка (трамплина).

Боль была сумасшедшая. Но, честно говоря, мне очень повезло, я заполучил только перелом ключицы. А ведь мог запросто все позвонки "оставить" на трассе.

Немного оклемавшись после падения, обнаружив торчащую из под вело футболки сломанную кость, мне пришлось пешком топать на базу. Дело в том, что мобилок тогда не было. Соответственно скорую вызвать было неоткуда. А на своём двухколесном друге я ехать не мог. Вот и пошёл в сопровождении своих товарищей по команде пешим ходом на базу.

Вот тогда я и осознал, что такое настоящая боль и болевой шок, сопровождающий её.

Каждый шаг давался с огромным трудом, перед глазами плыли чёрные круги. Проскакивали мыслишки, что не дойду. Потеряю сознание и шлёпнусь где - нибудь по дороге. Хорошо, друзья морально поддерживали и помогали эти мысли гнать куда подальше. Но болевые ощущения я тогда перенёс, словами не передать.

Конечно, со временем всё прошло, как говориться — устаканилось. Тренер отвез меня в больничку. Мне сделали операцию, наложили гипс. И уже через два месяца я опять лётал на своём байке по дорогам города.

Да что я вам это все рассказываю?! Наверняка вы попадали в подобного рода ситуации. Может не в таком объёмном масштабе, но ноги или руки наверняка травмировали, думая впоследствии, как унять эту дурацкую боль от случившегося.

После всего со мной происшедшего, я конечно стал более осмотрительным и аккуратным в своих телодвижениях, но, как говорится в старинной пословице:

Знал - бы, где упадёшь, соломку подстелил.

По прошествие уже многих лет после первого своего перелома, я убедился в этом ещё раз.

Как вы думаете, можно получить ушиб плеча, ожог затылка головы и уха одновременно? Поверьте, можно. На собственном, горьком опыте я это испытал. Какой - бы эта ситуация ироничный характер не несла, но когда это все произошло, мне было не до смеха.

Неудачный, чёрный день

Разбитое стекло машины

Произошло это всё чуть более месяца назад. Начало дня ничего противоестественного не предвещало. Обычное утро, обычного летнего денька. Но всё это было до того момента, пока я не вышел из дома и не сел за руль машины.

Как только я двинулся с места на своём авто, обратил внимание, что заднее стекло машины выглядит как - то непривычно моему глазу, как - будто его кто - то разукрасил картинкой подобной паутине.

Сначала я подумал, что это отражается солнцеотражающая плёнка, лежащая на задней панели, аккурат под стеклом. Но чем дальше я передвигался, тем больше эта мысль становилась для меня кокой - то мифической: «Никогда не отражалась, а тут вдруг...»

При первой - же возможности я остановился, вышел из машины и осмотрел её. Первое, что я почувствовал, когда надавил немного на стекло — прилив крови к голове. Моё стёклышко держалось исключительно на тонировочной пленке.

Я был в шоке: «Кому на хрен понадобилось бить обзор заднего вида машины?» Меня просто начало колбасить от злости (собственники своих автомобилей меня сейчас наверняка понимают). Но поделать в данной ситуации, а тем более изменить её, уже было невозможно. Необходимо было ехать на СТО и заниматься заменой стекла. Что я и сделал.

Предварительно созвонился с товарищем, договорился с ним о совместном визите на станцию (у него там есть знакомые). Заехал за ним, и мы поехали заниматься ремонтом.

Невольно в голове проскочила мысль, что придется некоторое время обходиться без машины. Заказ стекла и доставка его на станцию технического обслуживания, могла занять много времени. Как - же быть без авто?

Но тут мне на самом деле повезло (первая за день хорошая новость). Стекло на было в наличии. Плюс ребята вошли в положение, и нашли мне “окошко” на ремонт буквально на следующий день.

Обговорив с директором станции все нюансы по замене, мы с корешем отправились к нему домой, как говориться, залить это горе:-)

А так, как оба мы были за рулём, горе заливать решили чаем.

Ко всему прочему, Алексей (с ним вы уже немного знакомы по предыдущим моим заметкам) попросил помочь ему разобраться с одной компьютерной програмулиной. Вот так и вышло, что я оказался у него дома в гостях.

“Бежал, упал, очнулся — гипс”…

Не знаю, как у вас, но у меня, когда я слышу эту фразу, хочу я этого, или нет, но на устах невольно воспроизводится улыбка. Какому замечательному актёру она принадлежит! Да и весь фильм ”Бриллиантовая рука” — это просто, ни с чем несравнимый бестселлер Советского кинематографа.

Но в тот злополучный день, даже этот фильм вряд - ли смог улучшить моё настроение. А эта крылатая фраза ещё больше его испортила - бы.

Поковырявшись, минут сорок с Лёхиным компьютером, мы всё - же принялись к "поминкам" безвременно покинувшего мой автомобиль стекла заднего обзора. Поминали, как и планировали, чайком. Но честно говоря, если - бы мы этот процесс проводили по исконно русским традициям, то, возможно я смог - бы избежать ушиба плеча и ожога головы этим горячим напитком.

Рассказывать вам, как у меня в руке оказалась кружка с чаем, снятым только что с плиты, не имеет смысла. Расскажу только, как она оказалась у меня на голове.

Двигаясь босиком с этим предметом из кухни в комнату, я поскользнулся на скользком ламинате, и, проделав несколько пируэтов в воздухе, оказался на пятой точке на полу. При этом, кружка с чаем, проделав в воздухе вращения аналогичные моим, приземлилась аккурат на макушку моей головы. А сам горячий напиток полился с макухи через левое ухо и затылок мне на спину.

Ощущение было, я вам скажу!!! Мне хотелось громко орать непотребными словами. Сдерживало мои вопли только присутствие в непосредственной близости сына моего товарища, наблюдавшего всю эту картину.

Реально, было очень больно. Мало того, что обжег пол головы, да ещё плечом так треснулся, что в глазиках помутнело.

Примерно пол часа мне понадобилось, чтобы хоть немного прийти в себя. Я это время провел с мокрым, холодным полотенцем на голове и обмотанным вокруг плеча таки - же мокрым, холодным компрессом (при ушибе очень действенный метод снятия первой боли). После чего, превозмогая сильнейшую боль в плечевом суставе, поехал на своей машине помалу домой.

Лечение ожога

По возвращении домой, я, откровенно говоря, не знал, что мне делать, с чего начинать лечение. Вызывать скорую, или попробовать самостоятельно снять боль с плеча и уменьшить болевой синдром от ожога?

Всё болело. Затылок головы и ухо жгло. Плечо разрывало от жгучей боли. И я начал с того, что знал, и что первым пришло в голову.

С бытовыми ожогами различной степени я сталкивался неоднократно. Живем мы на море. И как только наступает лето, ожог тела от первых солнечных лучей — дело обычное. На этот случай дома всегда есть в наличии такой медицинский препарат, как Пантенол - спрей. Но, как говориться: «Когда не надо — пожалуйста, а когда надо — фиг найдешь». Так и у меня вышло, спрея я не нашел (к пляжному сезону подготовились не лучшим образом).

Хорошо отец был дома. И у него под рукой оказалась не менее эффективная мазюлька от всевозможных травм и ожогов — крем Спасатель. Именно он снял мне боль в обожженных местах, а в течение последующих трех дней полностью избавил меня от ран, полученных от кипятка.

Ну да ладно, с ожогом я справился, но что делать с ушибом? Боль в плечевом суставе становилась всё сильнее. За помощью я обратился к профессиональному врачу - травматологу, которого я знаю уже не первый год, и который неоднократно консультировал меня и мою семью по разного вида полученных нами травмах.

В телефонном режиме я получил первые рекомендации к лечению.

Как лечить ушиб Медикаментозный способ лечения

лечение медицинскими препаратами

Итак, что мне порекомендовал доктор: первоочередное (для снятия боли) — это обезболивающие таблетки Кеторол; второе — какую - либо обезболивающую мазь; и на десерт — порошок Нимесил.

Но однозначным его заключением было следующее: в случае, если в течение двух — трёх дней боль не уменьшится, необходимо будет записаться к нему на приём в больницу и сделать снимок.

Так как самостоятельно поехать и приобрести все эти лекарства я не мог, переложил ответственность за выполнение этого мероприятия на плечи Алексея, и через полчаса получил первую медицинскую помощь. Немного о лекарственных препаратах, приобретенных мне товарищем.

По совету провизора аптеки, Алексей приобрёл мне обезболивающий гель Амелотекс, таблетки Кеторол и порошок Нимесил.

Гель Амелотекс 1% 50 гр.

Что представляет собой этот медикамент. Это универсальное, обезболивающее средство, помогающее при остеоартрозе и других проблемах с костно мышечной системой.

Препарат обладает ярко выраженным противообезболивающим, противовоспалительным и восстанавливающим действиями.

Основной компонент геля — мелоксикам, который в связке с эфирными маслами расслабляет, успокаивает и усиливает целебные свойства препарата.

Средство действует с максимальным эффектом исключительно в зоне нанесения, улучшая тем самым самочувствие больного.

И действительно, после применения Амелотекс геля мне стало гораздо легче.

А в паре с таблетками Кеторол, можно сказать, что боль в плечевом суставе исчезла совсем. Во всяком случае, по сравнению с тем, как было сразу после травмирования. Я даже стал немного поднимать руку. Хотя, даже работа на клавиатуре ноутбука доставляла мне неприятное, болезненное ощущение.

Таблетки Кеторол 10 мг.

Таблетки Кеторол — очень сильный обезболивающий препарат. Рекомендации к применению его относятся именно к снятию болевого синдрома сильной и умеренной выраженности:

  • травмы;
  • зубная боль;
  • боли в послеоперационном или послеродовом периодах;
  • онкология;
  • невралгия, радикулит;
  • вывихи, растяжения;
  • ревматические заболевания.

Ну а последним, прописанным мне лекарем лечебным препаратом, был порошок Нимесил, приём которого составил четыре дня (по рекомендации травматолога не более этого временного периода).

Нимесил гранулы для приготовления суспензии для приёма внутрь 100мг. пакетики

Показания к применению этого лекарственного препарата следующие: лечение острой боли (в спине, пояснице, костно - мышечной системе, включая травмы, ушибы, растяжения связок и вывихи); зубная боль; лечение остеоартроза с болевым синдромом.

В принципе, букет для лечения ушибленного места самостоятельно, не выходя из дома, очень даже ничего. И этот букет давал надежду на очень быстрое излечение моего плеча. А повязка Дезо, применяемая для фиксации руки, эту надежду ещё больше усиливала.

повязка Дезо

Кстати, чуть было не забыл. Ещё одной, немаловажной рекомендацией травматолога была обязательная фиксация руки тугой повязкой, дабы не было возможности ей лишний раз дёргать и беспокоить плечо. Для этого я применил специальный фиксатор верхней конечности — повязку типа Дезо. Было очень некомфортно, жарко, но терпеть пришлось.

Ну что - же, лечение началось, боль стала потихоньку покидать меня, что не могло не радовать. Но оказалось, что эта радость была преждевременной.

На самом деле всё складывалось не в мою пользу.

То ли от травматического, болевого шока, то ли от приема всех этих препаратов, в особенности использования мази, но у меня начало сильно скакать артериальное давление. Боли были вроде меньше, но на подсознательном уровне всё было очень плохо. Мысли об общем болезненном состоянии организма не давали покоя.

Короче говоря, как - бы хорошо лечение в домашних условиях не проходило, его необходимо производить исключительно под наблюдением докторов, и постоянным контролем с их стороны.

В общем, хотелось - бы мне этого или нет, но обращаться в больницу всё - же пришлось.

Я ещё раз созвонился с врачом и записался к нему на приём.

После осмотра моего травмированного плечика, первое, что назначил мне лекарь — рентген ушибленного места. Вы наверняка знаете, что процедура эта абсолютно безболезненная, но для меня она стала целым испытанием. Необходимо было снять футболку, что доставило мне определённые неудобства, причинившие довольно сильные, болевые ощущения. Но что делать?! Кому щас легко:-)

После ознакомления с рентгеновским снимком, врач сделал заключение: «В принципе, ничего страшного нет, но травму плечевого сустава ты заполучил, ушиб на лицо». В принципе, как я и предполагал. А скачки давления он прокомментировал, как действительно возникшие от болевого шока и применения мной мази Амелотекс. Поэтому первоначальное моё лечение было несколько скорректировано.

Во - первых: доктор отменил мне приём Нимесила (употребление его более четырёх, пяти дней нежелательно); во - вторых заменил мне Амелотекс - гель на гель Кеторол 2%, побочных действий на организм человека у которого не обнаружено. То есть, скачков давления, увеличения ритма работы сердца, и прочих дискомфортных ощущений возникнуть при его использования быть не должно.

Плюс к этому мне была прописана так называемая магнитотерапия.

Магнитная терапия предполагает под собой воздействие магнитного поля на тканевые клетки и жидкости человеческого организма с целью лечения многих патологий. К ним можно отнести боли в суставах, переломы костей, остеохондроз позвоночника и т. д. В целом лечение магнитами оказывает противоотёчное, противовоспалительное, седативное действие, снимает боль и выводит токсины.

Процедура такая - же безболезненная, как и рентгеноскопия, но, как и множество медикаментозных способов лечения, имеет свои противопоказания. Мне глав. врач физиотерапевтического отделения нашей поликлиники просто запретил проходить этот способ профилактики моей болячки в связи с перенесённым мной полгода назад инфарктом.

В результате мне осталось производить дальнейшие свои лечебные процедуры только при помощи препарата кеторол: таблетированного и гелевого состава.

О действии этого препарата я вам уже повествовал несколькими абзацами выше, повторяться не буду. Хочу только подытожить эффективность всех этих моих манипуляций.

Повторюсь ещё раз, кеторол это очень сильное обезболивающее средство. Но эффект лечения любой болячки от этого препарата не очень ощутимый. Боль я действительно снял, но лечебных эффектов этот анальгетик не дал никаких.Да и вообще, думаю, что в дальнейшем основным моим помощником в лечении, скорее всего будет время, которое постепенно мою болячку излечит.

Кстати сказать, совсем недавно познакомился ещё и с народным методом лечения ушибов, который по моим предположениям станет незаменимым помощником времени в окончательном исцеление моего недуга. Две недели я уже пользуюсь этим способом. И скажу вам, результат радует. Я уже могу полностью поднимать руку вверх над головой. Делать уже кое, - какие гимнастические упражнения, которые ещё совсем недавно были мне просто не под силу.

Народный способ лечения ушиба

Случилось так, что параллельно моей проблеме с ушибленным плечом, у супруги также возникла проблематика с болевыми ощущениями в локте левой руки. Она получила на работе растяжение связок. И, так же как и я очень страдала от сильных болей. Все мои мази, крема, гели ей особо не помогали. А предложение о посещении врача было воспринято категорическим отказом. Некогда ей видите ли.

Вот так и получилось, что из основных четырёх семейных рук, в рабочем состоянии у нас осталась только одна. Но сумки, магазины и покупки никто не отменял. Естественно, единственная надежда на осуществление мероприятий по закупке провизии возлагалась именно на эту здоровую руку. Я даже не мог воспользоваться авто, дабы помочь в процессе доставки продуктов домой. Уж очень больно было вращать рулевое колесо.

Но как банально это не звучит, именно благодаря процессу закупок продовольствия, Ольга узнала о чудо способе лечения народным способом всякого рода растяжений, ушибов и травм.

Рассчитываясь с продавцом продовольственного магазина за очередные покупки, супруга посетовала ей о проблематике тащить одной рукой все эти тяжести домой. И естественно поделилась с ней своим несчастьем, связанным с недееспособностью одной руки, возникшей из - за растяжения.

Девушка за прилавком с сочувствием выслушала Ольгины излияния души, и посоветовала по приходу домой сделать йодную сетку с добавлением обычного анальгина. Честно говоря, я был несколько обескуражен простотой данного метода. Неужели поможет? Единственное, что супруга не уточнила — как сделать эту болтушку.

В данной ситуации на помощь пришёл интернет. Перелопатив несколько вариантов, мы нашли то, что нам было необходимо. Причём даже в аптеку не пришлось бежать для приготовления чудо - лекарства. Йод и анальгин всегда есть в наличии в домашней аптечки.

Добавив в один двадцати пяти миллилитровый флакончик 5% йодного раствора десять таблеток анальгина, мы получили ту самую спасительную жидкость, впоследствии излечившую от боли Олину руку.

народная медицина - лечение

Как говорится:

Всё гениальное — просто.

Рассказывать о том, что из себя представляет обычный анальгин и йод, надеюсь, нет никакого смысла. С самого детского возраста мы знаем об этих медицинских препаратах. А как творить художественные произведения на теле при помощи йодной сетки, предполагаю, также нет нужды вам напоминать. Наверняка пользовались этим методом лечения неоднократно. Но, а в паре с анальгином, действие этого произведения искусства в два, а то и более раз эффективнее для снятия болевых раздражителей.

Именно эта болтуха за три дня помогла супруге избавиться от болезненных симптомов в районе локтя.

Ну а я, воспользовавшись моментом, также испробовал на себе целебные действия этого раствора. И скажу вам — не безрезультатно.

Дозировки и способ применения препаратов

Ни для кого не будет секретом, что в каждой упаковочной коробки любого лекарственного препарата в комплекте с лекарством присутствует аннотация с подробными характеристиками этого лечебного средства. В этом описании можно подробно узнать состав данного лекарственного средства, показания и противопоказания к применению, форма выпуска, дозировка, способ применения и тому подобное.

Но я всё же решил рассказать вам, как сам пользовался всеми, вышеперечисленными средствами профилактики и лечения моего заболевания. Как говориться: «Личный пример, лучше всяких правил». И я действительно считаю, что лучше воспользоваться проверенными, испробованными методами, чем делать упор на информацию со всякого рода бумажных носителей.

Итак: первые пять дней, до похода к врачу я растирал плечо (надеюсь, вы ещё не забыли) гелевой мазью Амелотекс. Делал я это четыре раза в день, нанося содержимое тюбика полосой в пару сантиметров непосредственно на больное место, и втирая его в эпицентр болячки. Закреплял эффект обезболивания, таблетками Кеторол. Но сильно старался не злоупотреблять. Пил таблетки, когда боль становилась просто уже не выносимой.

В процессе лечения, четыре первых дня после травмирования, три раза в день принимал порошок Нимесил, разбавляя его (один пакетик) в 150 граммах обычной, очищенной воды.

Ну и последняя процедура, проводимая мной в этом процессе терапии, была фиксация руки при помощи тугого фиксатора верхней конечности — повязки типа Дезо. Первые четыре дня я с ней не расставался вообще. Даже спал с ней.

Дальше уже, в домашних условиях, старался от неё избавляться. Надевал только в случае выхода на улицу. А дома, потихоньку, без фанатизма старался разрабатывать плечо путём бесхитростных, лёгких физических упражнений. Но, повторюсь ещё раз, очень осторожно, без фанатичных наклонностей, чтобы не навредить немаловажной части руки ещё больше.

После корректировки доктором первоначально назначенного курса терапии, у меня, для продолжения лечебных мероприятий, остался только один препарат — таблетки и гель Кеторол. Таблетки я также принимал исключительно по возникновении сильных болевых ощущений. А гелью пользовался три, четыре раза за сутки.

В таком режиме лечение продолжалось до тех пор, пока я не внёс в лечебную профилактику болтушку из йода и анальгина, которой пользуюсь и по сей день. Таблетки я уже не принимаю совсем. Гелем пользуюсь один - два раза в день. А на ночь, обязательно делаю йодную сетку из мощного, приготовленного в домашних условиях анальгетика, малюя им небо в клеточку ячейками один на один сантиметр. Причём на мой взгляд — это самый эффективный способ в борьбе с болью при ушибе. Как говорится — дёшево и сердито.

И помимо того, что дёшево, ещё очень практично и удобно при применении в походных условиях, при возможных травмах на катке, футбольном поле или падении с того же велика. Так что держите, на всякий случай эту супер болтуху всегда при себе. И не дай бог вам ей часто пользоваться.

Но при этом помните, помощь медиков и консультация с ними — это неотъемлемая часть любого заболевания. Ведь домашнего лечения, так сказать — спартанского, может и не всегда хватать, а то, ещё и усугубить ситуацию. Исходя из сего делаю вывод: как - бы там не было, консультируйтесь с врачами. Их профессиональный долг — помощь людям.

А вам желаю, чтобы вы к этой помощи как можно меньше прибегали, были здоровыми и не болели.

Здоровья вам и всех благ.

Надеюсь моя заметка принесла вам дополнительные, полезные знания, которые впоследствии можно применить в борьбе с ушибами и травмами. И в комментариях к статье вы отразите свои мысли о полученных, новых, доселе незнакомых вам познаний в таком важном направлении, как медицина.

А также предлагаю ознакомиться вам с другими, интересными, полезными, доставляющими радость от прочтения заметками моего домашнего лайф блога.

Не болейте! Ваш Алексей.

P.S. И не забывайте о сервисе подписки на мой дневник. Подписка позволит вам первым узнать о выходе новинок.

Пошаговая инструкция на подписку e-mail рассылки тут:"Как подписаться на новые статьи, чтобы ничего не пропустить. Пошаговая инструкция".

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение